10.09 - 14:21

СЕЗОН ДОЖДЕЙ: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОСЕННИХ ТРЕВОГ


 
Осенняя и весенняя депрессии - явления вполне распространенные. Это вполне объяснимо в нашем переменчивом климате. Весной в организме практически совсем не остается витаминов, истраченных за зиму. А осенью наше тело начинает унывать в преддверии предстоящих холодов и короткого светового дня.
 
Способы борьбы с осенней депрессией есть, их довольно много, можно выбрать любой себе по вкусу. Но лучше сочетать сразу несколько, тогда эффект будет долгим, и вы не будете знать тоски не только осенью, но и зимой и весной.

Месяц сентябрь бывает обычно довольно теплым. Вокруг желтые, зеленые, красные листья, яркое синее небо, запах опавшей листвы. Так приятно в свой выходной день, завернувшись в удобный старый свитер, шагать по бульварам под руку с любимым человеком. Постарайтесь запомнить эти ощущения. Соберите несколько кленовых листков, засушите поздний цветок, сфотографируйте кусочек неба с белым пушистым облаком. Заведите себе коробочку, куда вы сложите все эти памятные безделушки. Как только почувствуете приближение тоски, открывайте вашу сокровищницу. Вот бантик, который отлетел с ботиночка вашей дочки. Помните, как вы вместе кружились под листопадом? Вот запонка вашего мужа, а вторая потерялась, когда вы бежали в ближайший подъезд - прятаться от внезапной грозы. Эти счастливые моменты помогут вам прогнать депрессию.

Холодными зимними вечерами, завернувшись в теплый плед, так приятно бывает посидеть всей семьей, попить чай, рассказывая друг другу истории. Если семьи пока нет - заведите традицию встреч с друзьями. Займите свое свободное время, чтобы поводов для скуки и мрачных мыслей не осталось.

Новые аксессуары также помогут вернуть летнее приподнятое настроение. Купите яркие резиновые сапоги и топайте в них по лужам. Приобретите желтый, розовый, салатовый дождевик или зонтик. Примерьте смешную шапку. Все эти мелочи помогут вам сохранить в душе солнце до следующего теплого сезона.

Если тоска не отпускает - решитесь на ремонт в квартире. Во-первых, это займет практически все ваше свободное время, во-вторых, вы сможете переделать ваши комнаты так, чтобы они напоминали вам об отпуске, море, жарких странах. Это совсем не сложно. Добавьте в интерьер сочные оттенки зеленого, оранжевого, красного. Постелите на пол яркие циновки из соломки, положите на стол разноцветные салфетки. Пусть за окном поздняя осень, а в вашем убежище всегда будет лето.

Старайтесь не падать духом, когда в межсезонье зарядят проливные дожди. Какими бы долгими они ни были, это же не навсегда! Скоро праздник - Новый год. А следом за ним - веселая Масленица. А там и май не за горами. А что такое май? Это весна, свежая зелень, птичьи трели, яркое солнце! Представьте себе эту картинку, и вот уже хмурое утро за окном перестало быть таким уж серым. И жизнь стала налаживаться!



Подробнее: www.justlady.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Врачи рассказали, почему появляются цыпки на руках

Специалисты отмечают, что кожа рук - это самый уязвимый орган человека, который нуждается в постоянной защите.
Подробнее »»

Назван продукт, который желательно есть ежедневно

Дьяволы, оборотни и вампиры остерегаются!
Подробнее »»

Чем нужно завтракать каждый день 

От первого приема пищи зависит наше настроение на весь день, поэтому так важно начать утро с полноценного завтрака.
Подробнее »»

Народная Аюрведа: растения, полностью заменяющие лекарства

Ассортимент и возможности аптечных препаратов настолько велики, что, казалось бы, о каких травах может быть речь – выпил таблетку и все в порядке.
Подробнее »»

Остроконечные кондиломы

Остроконечные кондиломы — это маленькие бесцветные наросты, подобные сосочкам или узелкам, которые образуются на поверхности кожи или слизистых оболочках.
Подробнее »»

Загрузка ...
Читайте также:
17.09 - 17:46

Корейский бренд illiyoon, как один из самых лучших

В стремлении всегда выглядеть молодыми и красивыми современные женщины пользуются косметическими средствами
Подробнее »»

17.09 - 17:31

Желе из творога: готовим полезное лакомство

Любите ли вы десерты так, как любим их мы? Попробуйте приготовить нежное и совершенно не приторное творожное желе с фруктами или другими ингредиентами.
Подробнее »»

17.09 - 17:27

Врачи объяснили, кому и чем вредна кукурудза

Кукуруза — продукт, в котором содержится более 30 витаминов.
Подробнее »»

17.09 - 16:33

Врачи рассказали, чего нужно опасаться мужчинам после 40 лет

После преодоления дистанции в 40 лет, мужчина постепенно начинает сталкиваться с проблемами со здоровьем.
Подробнее »»

17.09 - 16:23

Что может вызвать осеннюю депрессию: ответ психолога

С сокращением светового дня и похолоданием, у большинства людей могут возникать чувство подавленности и даже апатии, а частые и обильные дожди лишь усиливают переживания.
Подробнее »»

17.09 - 15:33

Почему нельзя снимать кожуру с горького огурца

По внешнему виду огурца никогда нельзя понять, каким он будет на вкус — горьким или нет.
Подробнее »»

17.09 - 15:09

Твердый натуральный шампунь: преимущества и способ применения

За последние годы натуральный шампунь стал популярным способом ухода за волосами.
Подробнее »»

17.09 - 14:30

Неврастения

Неврастения – патологическое состояние нервной системы человека, которое возникает вследствие истощения ее ресурсов.
Подробнее »»

17.09 - 14:04

Топ-8 специй, которые сжигают жир и улучшают обмен веществ.

Потеря веса всегда влечет за собой жертвы, которые порой обескураживают тех, кому по состоянию здоровья или для улучшения своей внешности необходимо избавиться от лишних килограммов.
Подробнее »»

17.09 - 13:50

НЕхваткам этого витамина делает кости хрупкими

Масштабное исследование, проведенное учеными из Канады, показало, что слишком большие дозы витамина D не только не приносят пользы, но и могут навредить.
Подробнее »»

17.09 - 13:30

Кофе с кардамоном: необычный вкус привычного напитка

Большинство людей не могут себе представить жизнь без кофе. Некоторые готовы пить этот напиток с утра до поздней ночи. Но бывают моменты, когда традиционный кофе надоедает.
Подробнее »»

17.09 - 12:45

Это растение полезно для работы сердца и сосудов

Древние римляне и египтяне называли черемшу — чудо-растением, они считали, что оно помогает очистить кровь и желудок, улучшает деятельность пищеварительного тракта, способствует улучшению аппетита и активности желудочных соков.
Подробнее »»

17.09 - 12:32

Врачи рассказали, в каких случаях головная боль может быть смертельно опасной

Многие люди при возникновении головной боли просто пьют обезболивающие, не размышляя о природе своего недомогания.
Подробнее »»

17.09 - 11:43

Медики предупредили о неожиданной опасности зубной пасты

Новое исследование ученых из Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США) показало, что триклозан, добавляемый в зубную пасту и ополаскиватель для ротовой полости, вместо антибактериального воздействия, наоборот, делает бактерии устойчивыми.
Подробнее »»

17.09 - 11:31

Чем опасны семена яблок

Уверены, что, как минимум, в детстве вы задавались вопросом, можно ли есть яблоки вместе с косточками.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация


22 Мая 2020
Электронная коммерция - одна из относительно молодых направлений бизнеса, которая на сегодняшний день быстро растет и развивается. Кроме того, бизнес по развитию интернет магазинов дает преную возможность открыть свое дело. Что можно купить в Интернете.Основатель и владелец крупнейших онлазинов Амазон в мире, пишет в своих записках, что если после каждой встречи с потенциальными заемщиками, которые отказывали мне в нужной сумме я откладывал бы небольшую сумму для себя, миллионером стал бы я гораздо быстрее, в результате деньги для бизнеса дал отец. Не стоит думать, что отправка небольшого груза встанет вам в копеечку – никто не будет отправлять ради посылки отдельный транспорт. В данном случае перевозчики работают по схеме сборных перевозок: транспорт загружается и ратся по ходу движения грузами разных отправителей. Что делает ставку, в первую очередь, на тех, кто желает участвовать в торговле в Интернете – в этой статья я покажу и объясню плюса и минусы торговли в интернете .То есть грузовик идет в одном направлении, а по пути заезжает в определенные места, чтобы забрать или выгрузить что-либо. Естественно, автотранспорт в данном случае идет не по оптому маршруту, зато обходится недорого.В общем, эти продукты можно назвать станым плюс еще одежда, обувь и многое другое например, если взять товар то он одинаков в любой стране.Отправить небольшое отправление можно с помощью автоперевозчиков, которые зарабатывают на этом свой хлеб. Транспортных компаний в Енбурге, Мове, Влатоке, по всей России великое множество. Из них можно выбрать те, которые работают наиболее слаженно и быстро.В Интернете торговать можно практически всем. Объем электронной торговли в первую очередь относятся к корной технике, книги, фильмы, игрушки, мобильные телефоны и цифровые камеры, парфюмерия, чай и кофе.
Загрузка...